منتديات احلى دجهـ
اهلا وسهلا بك في منتدبات احلى دجه اذا كنت زائر نتمنى منك التسجيل والتفاعل والتعارف معنا ترانا دجه مابعده رجه واذا كنت عضو فتفضل بالدخول هلا فيك
منتديات احلى دجهـ
اهلا وسهلا بك في منتدبات احلى دجه اذا كنت زائر نتمنى منك التسجيل والتفاعل والتعارف معنا ترانا دجه مابعده رجه واذا كنت عضو فتفضل بالدخول هلا فيك
منتديات احلى دجهـ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى دجهـ والعقل رجهـ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

الاداره:ياهلا وسهلا بالاعضاء الجدد نتمنى لكم المتعه والفائده

المواضيع الأخيرة
» لماذا يا امي
علاج حب الشباب Emptyالجمعة سبتمبر 21, 2012 3:16 am من طرف ملاك الرووح

» فضل صلاه الجمعه
علاج حب الشباب Emptyالجمعة سبتمبر 21, 2012 2:59 am من طرف ملاك الرووح

» 10 نصائح لتكوني جذابه ليلا و نهارا
علاج حب الشباب Emptyالخميس أغسطس 23, 2012 5:45 am من طرف ملاك الرووح

» فضل قيام الليل
علاج حب الشباب Emptyالأربعاء أغسطس 22, 2012 4:16 am من طرف ملاك الرووح

» روحي ان تلقاك
علاج حب الشباب Emptyالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:52 am من طرف ملاك الرووح

» مدينه الماء
علاج حب الشباب Emptyالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:35 am من طرف ملاك الرووح

» شوربه الاندومي
علاج حب الشباب Emptyالإثنين أغسطس 13, 2012 10:24 pm من طرف ملاك الرووح

» تصميم اتمنى يعجبكم
علاج حب الشباب Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 12:10 am من طرف كل الحكايه

» الْيُــوٍمّ [ْبالْذآإتًْ] تٍڪفّـى لآ تٍجـًـآإفيِنـيّ ~
علاج حب الشباب Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 12:04 am من طرف كل الحكايه


 

 علاج حب الشباب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كل الحكايه




mms mms : شكرا
عدد المساهمات : 42
نقاط : 82
تاريخ التسجيل : 23/07/2011
المزاج مشكل

علاج حب الشباب Empty
مُساهمةموضوع: علاج حب الشباب   علاج حب الشباب Emptyالأحد يوليو 24, 2011 5:19 pm

العلاج الصحيح لحب الشباب



في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.

وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :

- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.
- الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.
- في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب

علاج حب الشباب:

- خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

- استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ - كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

ب - كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

- تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .

- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

- تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،

مصادر العناصر الأساسية:

البروتين نوعان:
- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.

الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.

الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.

الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.

المعادن:
- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.

- استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج حب الشباب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علاج التساقط
» علاج القولون العصبي
» علاج سرطان الفم
» العلاج الصحيح لحب الشباب
» 7مستحيلات عند الشباب بس لا تزعلو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلى دجهـ :: عــــــــــ البنات ــالم :: ..{{العياده..!}-
انتقل الى: